Een reisapotheek meenemen op vakantie is een slimme zet. In een noodgeval heb je steeds vertrouwde geneesmiddelen of wondzorgproducten bij de hand. Maar wat neem moet je zeker meenemen in je [...]
Sinusitis, ook wel bekend als bijholteontsteking, is een veelvoorkomende aandoening waarbij je sinussen ontsteken. Sinusitis is meestal niet ernstig en geneest vrijwel altijd vanzelf. Toch is het [...]
De knie is een van de meeste blessuregevoelige en complexe gewrichten in ons lichaam, maar toch krijgt dit lichaamsdeel het vaak hard te verduren met een pijnlijke knie tot gevolg. De oorzaak van [...]
Je bovenbenen vangen een groot deel van je gewicht op als je wandelt of loopt. Pijn in het bovenbeen is dan ook erg vervelend. Om de zoveel mogelijk last te vermijden, is het nuttig om de oorzaak [...]
Epileren en scheren, beide kunnen resulteren in een geïrriteerde huid. Die irritatie kan allerlei vormen aannemen: van jeuk over rode bultjes tot haaringroei. Best vervelend als je ermee zit. Wij [...]
Daar is de lente, daar zijn de pollen. En dus lopen heel wat mensen te snotteren en te kuchen. Wil je de klachten tot een minimum beperken? Deze 3 tips helpen je op weg! Wat is hooikoorts? [...]
Vermoeidheid, faalangst, woedeaanvallen. Niet alleen volwassenen hebben last van stress, ook jongeren worstelen ermee. Op langere termijn kunnen overspannen tieners zelfs terechtkomen in een [...]
Door te sporten belast je je spieren. Het lichaam herstelt de schade meestal automatisch. Je kan echter zelf met de juiste voedingsstoffen en voldoende rust, het herstel van deze spierscheurtjes [...]
Tussen je schouders liggen een aantal grote spieren. De zogenoemde romboïden en trapeziumspieren zorgen ervoor dat je je schouders op en neer kan bewegen. Spierpijn tussen de schouders belemmert [...]