Voetschimmel: hoe ontstaat het en hoe voorkom je het?

Wie regelmatig gaat zwemmen, kent het misschien wel: voetschimmel. Deze infectie gaat gepaard met vervelende ongemakken zoals jeuk, schilfers en onaangename geurtjes. Hier lees je meer over hoe [...]

Na een lange dag is het tijd om te ontspannen, zeker wanneer je onder de lakens kruipt. Toch nemen veel mensen hun dagelijkse stress mee naar de slaapkamer, met een rusteloze nacht als gevolg. [...]

Arnica of valkruid wordt al eeuwenlang gebruikt om allerhande spieraandoeningen en blauwe plekken te behandelen. Deze plant, gekenmerkt door zijn gele bloem, behoort tot de composietenfamilie en [...]

Lang (onbeschermd) zonnebaden is geen goed idee, dat weet iedereen. Smeren is dus de boodschap. Al bestaan er wel enkele hardnekkige fabels over zonnen en het correct gebruik van zonnecrème. We [...]

Genieten van de zomerzon is heerlijk, maar houdt ook risico’s in: te lang in de zon of de warmte zitten, kan leiden tot een zonnesteek of zelfs een hitteslag. Voorkomen is altijd beter dan [...]

Berken staan niet alleen bekend om hun typische witte stam, maar helaas associëren veel mensen ze ook met stevige niesbuien en een loopneus. Een berkenpollenallergie is namelijk een vorm van [...]

Integratieve vormen van geneeskunde krijgen steeds meer aandacht. Bioregulerende geneeskunde is er één van. Deze wetenschappelijk onderbouwde benadering is op vandaag nog niet zo bekend. Waarin [...]

Mindfulness is vandaag niet meer weg te denken uit onze stresscultuur. Mensen zoeken naar vertraging en rust in de hectiek van hun leven en komen dan vaak als vanzelf uit bij mindfulness. Het is [...]

Een oogirritatie kan in vele vormen opduiken: een branderig, jeukend of schurend gevoel, een rood of tranend oog. Soms verdraag je het licht ook minder. Hoe ontstaat zo’n oogirritatie? En is het [...]

Maar liefst één op de drie Belgen heeft wekelijks te kampen met stress en één op de vier heeft er zelfs dagelijks last van. Of we het nu willen of niet: iedereen wordt vroeg of laat weleens met [...]