Misselijkheid, een opgeblazen gevoel of pijn in de bovenbuik. Het zijn slechts enkele maagklachten waarmee mensen dagelijks de dokterspraktijk binnenwandelen. De precieze oorzaak valt meestal [...]
Maar liefst 44 % van de Belgen slaapt slecht. De grootste boosdoeners? Werk, stress en jonge kinderen. Stuk voor stuk factoren die ervoor zorgen dat jouw hoofd niet tot rust komt en je aan het [...]
De passiflora incarnata, beter gekend als de ‘passiebloem’ is een bijzondere plant. Ze is niet alleen een streling voor het oog, maar heeft ook een bijzondere geschiedenis én enkele unieke [...]
Nek- en schouderpijn: vroeg of laat krijgen we er allemaal wel eens mee te maken. Nogal wat mensen wijten hun klachten aan een slecht hoofdkussen of een foute tiltechniek. Maar een onderschatte [...]
Een zenuwachtig gevoel is niet altijd erg. Bij een moeilijk examen of een belangrijke presentatie op het werk kan een gezonde dosis stress er net voor zorgen dat je beter presteert. Maar als het [...]
Misschien herken je dit scenario wel: na een drukke dag kruip je moe in bed, maar het werk van de volgende dag spookt al door je hoofd. Een belangrijk examen, een naderende deadline of een [...]
Hoge werkdruk, dagelijkse files en tal van sociale verplichtingen: zowel onze agenda als ons hoofd zitten er vol van. We vinden moeilijk rust en liggen soms letterlijk wakker van de spanning. [...]
De cijfers liegen er niet om: onderzoek van Ivox uit 2017 toonde aan dat meer dan 60% van de Belgen wekelijks lijdt aan stress. Een goede weerstand en veerkracht helpen je om stressvolle [...]
Contact Us
We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.
