Faire de l’exercice sous la pluie : une pratique saine ou pas ?
Il est tentant de repousser votre séance de sport à cause de la pluie, mais ce n’est pas nécessaire. Car faire de l’exercice sous la pluie n’est pas mauvais pour la santé. Mieux [...]
Un rhume en été : ses causes (et comment les éviter)
Un nez bouché, un mal de gorge et des quintes de toux : avoir un rhume n’est jamais un plaisir. Bien qu’un rhume soit principalement une affection que l’on contracte en automne ou en [...]
Sinusite : symptômes et traitements
La sinusite est une affection courante. Il s’agit d’une inflammation des sinus qui n’est généralement pas grave et qui guérit presque toujours d’elle-même. Néanmoins, il est important [...]
Les sprays nasaux sont-ils nocifs et addictifs ?
Un nez bouché n’est pas dangereux mais peut être très désagréable. Pour un soulagement immédiat, nous avons régulièrement recours à un spray nasal. Pas forcément une bonne idée : certains sprays [...]
Rhume ou grippe : comment distinguer les deux ?
De tous les virus, le virus du rhume et celui de la grippe sont les plus répandus en Belgique. Les deux causent une infection des voies respiratoires supérieures et se propagent de la même [...]
Toux seche ou toux grasse : symptomes et solutions
Tousser peut être ennuyeux et épuisant. Rien d’étonnant donc à ce que l’on veuille se débarrasser rapidement d’une vilaine toux. C’est pourquoi il est bon de savoir de quel type de toux on [...]