Archives

In de herfst- en winterperiode wordt ons immuunsysteem meermaals op de proef gesteld. Dat heeft onder meer te maken met een gebrek aan zonlicht – te weinig vitamine D – en een minder vitaminerijk [...]

Wie ooit al eens een paniekaanval had, herkent dit vast en zeker. In een belangrijke meeting dwalen je gedachten af naar wat er allemaal op je to-dolijst staat. Het zweet breekt je uit en je [...]

Misschien herken je dit wel: wanneer je extreem moe bent, ervaar je spier- en gewrichtspijn veel intenser. Of is het net andersom? Raak je net oververmoeid door de aanhoudende pijn? Hoe komt het [...]