Aan een detoxkuur begin je doorgaans vol goeie moed. Soms zelfs met wat overmoed. De kuur helemaal volhouden, blijkt evenwel een hele uitdaging voor veel mensen. Korte kuren zijn doorgaans heel [...]
In de winter durven we wat meer drinken en eten. Dat kan zijn sporen nalaten. Het zadelt je soms op met een onbehaaglijk lichamelijk gevoel, een schuldgevoel over je eet- en drinkpatroon, [...]
