{"id":4646,"date":"2022-08-11T11:04:00","date_gmt":"2022-08-11T10:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.heel.be\/?p=4646"},"modified":"2025-07-29T09:29:37","modified_gmt":"2025-07-29T08:29:37","slug":"impact-du-stress-sur-la-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/impact-du-stress-sur-la-peau\/","title":{"rendered":"L’impact du stress sur la peau"},"content":{"rendered":"\n
\"Femme<\/figure>\n\n\n\n

Une pr\u00e9sentation au travail ou une grande f\u00eate \u00e0 laquelle vous voulez absolument faire bonne impression\u2026 et c\u2019est alors que votre peau vous joue des tours<\/a>. Un sc\u00e9nario que vous reconnaissez ? Vous rencontrez par exemple un probl\u00e8me de rougeurs, d’acn\u00e9 ou de d\u00e9mangeaisons. Ce n’est malheureusement pas une co\u00efncidence. Vous \u00eates stress\u00e9 et ce stress<\/a> se refl\u00e8te sur votre peau. Nous vous expliquons le ph\u00e9nom\u00e8ne et vous indiquons que faire pour y rem\u00e9dier.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00f4le du cortisol<\/h2>\n\n\n\n

En cas de stress, toute une r\u00e9action en cha\u00eene se d\u00e9clenche dans votre corps. Les stimuli du stress agissent sur votre syst\u00e8me nerveux, lib\u00e9rant des hormones de stress. L’une de ces hormones est le cortisol<\/strong>, le principal responsable de l\u2019impact sur la peau.<\/p>\n\n\n\n

Le cortisol en lui-m\u00eame est tr\u00e8s bon pour nous. Il donne \u00e0 notre corps l’\u00e9nergie dont il a besoin pour faire face aux situations stressantes. Malheureusement, si nous sommes stress\u00e9s trop longtemps, le taux de cortisol augmente au point qu\u2019il perturbe notre \u00e9quilibre hormonal. La production de s\u00e9bum<\/strong> dans la peau augmente<\/strong>. Elle devient donc plus grasse, tr\u00e8s sensible \u00e0 l’acn\u00e9 et \u00e0 d’autres probl\u00e8mes cutan\u00e9s. Parall\u00e8lement, la fonction de barri\u00e8re<\/strong> de la peau est perturb\u00e9e. Enfin, bien qu\u2019au d\u00e9part la production de s\u00e9bum a augment\u00e9, notre peau devient ensuite plus s\u00e8che<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Le stress d\u00e9clenche aussi la production de l’hormone histamine<\/strong>, qui peut entra\u00eener des r\u00e9actions ind\u00e9sirables, telles que des rougeurs et de fortes d\u00e9mangeaisons, et m\u00eame aggraver toute une s\u00e9rie de probl\u00e8mes cutan\u00e9s existants.<\/p>\n\n\n\n

Les probl\u00e8mes de peau li\u00e9s au stress<\/h2>\n\n\n\n

Acn\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

L’un des probl\u00e8mes de peau les plus connus li\u00e9s au stress est sans doute l’acn\u00e9<\/strong>. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 des boutons, le probl\u00e8me augmente rapidement pendant les p\u00e9riodes de stress. Comme le stress rend la peau plus grasse, m\u00eame les personnes qui ne souffrent normalement pas d’acn\u00e9 peuvent en avoir.<\/p>\n\n\n\n

Sous l’influence du cortisol, la peau peut aussi devenir soudainement plus sensible et pr\u00e9senter des rougeurs. Elle prend souvent un aspect rouge et tachet\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Le stress a fr\u00e9quemment un impact sur le sommeil. On observe l\u2019apparition de cernes<\/strong> et de poches <\/strong>dues \u00e0 une accumulation de liquide sous les yeux du fait que les d\u00e9chets pr\u00e9sents dans la peau sont \u00e9limin\u00e9s moins facilement.<\/p>\n\n\n\n

La peau peut aussi devenir plus s\u00e8che<\/strong> lorsque vous \u00eates expos\u00e9 \u00e0 un stress important ou pendant une longue p\u00e9riode. La cause ? Le renouvellement cellulaire ralentit et les substances qui maintiennent l’hydratation de la peau sont produites en moins grande quantit\u00e9. Ce double probl\u00e8me est parfois d\u00e9j\u00e0 simplement d\u00fb au fait que nous avons tendance \u00e0 pr\u00e9f\u00e9rer les boissons contenant de la caf\u00e9ine lorsque nous sommes stress\u00e9s\u2026 Il faut savoir que la caf\u00e9ine d\u00e9shydrate notre corps et donc aussi notre peau.<\/p>\n\n\n\n

Urticaire<\/h3>\n\n\n\n

L’urticaire<\/strong> est une cons\u00e9quence fr\u00e9quente du stress. En cas d\u2019\u00e9ruption, des plaques l\u00e9g\u00e8rement gonfl\u00e9es apparaissent sur le corps. La couleur des plaques varie du rouge clair au rouge fonc\u00e9 et les d\u00e9mangeaisons sont fr\u00e9quentes. L’urticaire appara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s soudainement et se d\u00e9veloppe en un court laps de temps. L’\u00e9ruption dispara\u00eet souvent au bout de quelques heures, mais elle r\u00e9appara\u00eet tout aussi souvent \u00e0 un autre endroit.<\/p>\n\n\n\n

Le stress peut \u00e9galement avoir des cons\u00e9quences sur le cuir chevelu. Certaines personnes ont des pellicules<\/strong>, une affection qui entra\u00eene des rougeurs et une desquamation du cuir chevelu.<\/p>\n\n\n\n

Une s\u00e9rie d’autres affections cutan\u00e9es, telles que l’ecz\u00e9ma, le psoriasis et la rosac\u00e9e<\/strong>, sont exacerb\u00e9es par le stress. Un dernier effet n\u00e9faste du stress est le vieillissement plus rapide de la peau. Votre peau d\u00e9compose le collag\u00e8ne <\/strong>plus rapidement que la normale, ce qui rend les rides et les ridules plus visibles.<\/p>\n\n\n\n

Que faire en cas de probl\u00e8mes de peau ?<\/h2>\n\n\n\n

Si vous sentez que votre peau est tr\u00e8s s\u00e8che, traitez-la avec une cr\u00e8me hydratante. Si vous souffrez de d\u00e9mangeaisons, une cr\u00e8me anti-d\u00e9mangeaisons vous aidera. Pour l’acn\u00e9 aussi, il existe de bons produits disponibles en pharmacie.<\/p>\n\n\n\n

Si la s\u00e9cheresse, les d\u00e9mangeaisons ou l’acn\u00e9 ne disparaissent pas, consultez un m\u00e9decin. Si vous remarquez des rougeurs, des taches ou d’autres \u00e9ruptions qui ne s\u2019estompent pas, il est \u00e9galement pr\u00e9f\u00e9rable de consulter.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Comment r\u00e9duire le stress<\/h2>\n\n\n\n

Prendre soin de sa peau est une chose. Mais il est encore plus important de s’attaquer \u00e0 la cause du probl\u00e8me. Ces quelques conseils vous aideront \u00e0 garder votre niveau de stress sous contr\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n

Faites r\u00e9guli\u00e8rement de l’exercice<\/h3>\n\n\n\n

Le sport est l’un des meilleurs moyens de d\u00e9tendre votre corps et votre esprit. Faites fr\u00e9quemment de l’exercice et vous en ressentirez les effets.<\/p>\n\n\n\n

Offrez-vous une activit\u00e9 relaxante<\/h3>\n\n\n\n

Prenez un bain, m\u00e9ditez, \u00e9coutez de la musique, regardez un film, allez manger au restaurant\u2026<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9voyez des p\u00e9riodes de repos<\/h3>\n\n\n\n

Avant que vous ne vous en rendiez compte, votre journ\u00e9e, puis votre semaine, seront pass\u00e9es. Programmez donc \u00e0 l’avance des moments de d\u00e9tente. Sans cela, vous risquez d\u2019en rester au stade des bonnes r\u00e9solutions que vous ne concr\u00e9tiserez jamais.<\/p>\n\n\n\n

Dormez suffisamment<\/h3>\n\n\n\n

Une bonne nuit de sommeil fait la diff\u00e9rence. Votre corps peut se r\u00e9tablir et votre peau aussi. Si vous avez des probl\u00e8mes de sommeil pendant les p\u00e9riodes de stress, ne restez pas sans r\u00e9agir. Adoptez un rituel de sommeil sain gr\u00e2ce \u00e0 nos conseils<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Exprimez votre stress<\/h3>\n\n\n\n

Parler des choses qui vous pr\u00e9occupent peut r\u00e9duire consid\u00e9rablement votre stress. Tout le monde n\u2019a certes pas envie de partager ses soucis avec d\u2019autres personnes et cela peut se comprendre. Dessiner, jouer de la musique ou chanter peuvent aussi \u00eatre des moyens d’exprimer vos inqui\u00e9tudes ou vos probl\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n

Vous trouverez d’autres conseils pour r\u00e9duire votre stress dans notre article de blog intitul\u00e9 \u00ab Comment g\u00e9rer son stress<\/a> \u00bb. Bonne chance !<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/h4>\n\n\n\n

\u2022 gezondheid.be
\u2022 gezondheidenwetenschap.be
\u2022 huidarts.com
\u2022 mens-en-gezondheid.infonu.nl
\u2022 hethuidinstituut.nl
\u2022 passionsante.be
\u2022 infosante.com<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9vision m\u00e9dicale : Peter De Smet, Scientific & Medical Education Manager<\/a> & Bert Hannosset, M.D.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Une pr\u00e9sentation au travail ou une grande f\u00eate \u00e0 laquelle vous voulez absolument faire bonne impression\u2026 et c\u2019est alors que votre peau vous joue des tours. Un sc\u00e9nario que vous reconnaissez ? Vous rencontrez par exemple un probl\u00e8me de rougeurs, d’acn\u00e9 ou de d\u00e9mangeaisons. Ce n’est malheureusement pas une co\u00efncidence. Vous \u00eates stress\u00e9 et ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4628,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66,59,39,75],"tags":[],"class_list":["post-4646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huidirritatie-fr","category-irritations-oculaires","category-stress-fr","category-stress-fr-2"],"yoast_head":"\nImpact du stress sur votre peau : que pouvez-vous faire ? - Heel Belgium<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rougeurs, d\u00e9mangeaisons, acn\u00e9... toutes ces affections peuvent \u00eatre caus\u00e9es par le stress. Quel est le lien et que pouvez-vous faire ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Impact du stress sur votre peau : que pouvez-vous faire ? - Heel Belgium\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rougeurs, d\u00e9mangeaisons, acn\u00e9... toutes ces affections peuvent \u00eatre caus\u00e9es par le stress. Quel est le lien et que pouvez-vous faire ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.heel.be\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-11T10:04:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-29T08:29:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nel\",\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/#\/schema\/person\/59e28fa372ed86239c8936f66d788f72\"},\"headline\":\"L’impact du stress sur la peau\",\"datePublished\":\"2022-08-11T10:04:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-29T08:29:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/\"},\"wordCount\":1109,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg\",\"articleSection\":[\"Huidirritatie\",\"irritations oculaires\",\"Stress\",\"Stress\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/\",\"name\":\"Impact du stress sur votre peau : que pouvez-vous faire ? - Heel Belgium\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-11T10:04:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-29T08:29:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/#\/schema\/person\/59e28fa372ed86239c8936f66d788f72\"},\"description\":\"Rougeurs, d\u00e9mangeaisons, acn\u00e9... toutes ces affections peuvent \u00eatre caus\u00e9es par le stress. Quel est le lien et que pouvez-vous faire ?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.heel.be\/homepagina\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L’impact du stress sur la peau\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.heel.be\/\",\"name\":\"blog.heel.be\",\"description\":\"Healthcare designed by nature\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.heel.be\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/#\/schema\/person\/59e28fa372ed86239c8936f66d788f72\",\"name\":\"Nel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/blog.heel.be\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dff2aa0aab3bfb2908e7510e349ba4035b569d8dd39d3f758dc6b564a47356c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dff2aa0aab3bfb2908e7510e349ba4035b569d8dd39d3f758dc6b564a47356c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nel\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/nelvdb\/\"],\"url\":\"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Impact du stress sur votre peau : que pouvez-vous faire ? - Heel Belgium","description":"Rougeurs, d\u00e9mangeaisons, acn\u00e9... toutes ces affections peuvent \u00eatre caus\u00e9es par le stress. Quel est le lien et que pouvez-vous faire ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Impact du stress sur votre peau : que pouvez-vous faire ? - Heel Belgium","og_description":"Rougeurs, d\u00e9mangeaisons, acn\u00e9... toutes ces affections peuvent \u00eatre caus\u00e9es par le stress. Quel est le lien et que pouvez-vous faire ?","og_url":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/","og_site_name":"blog.heel.be","article_published_time":"2022-08-11T10:04:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-29T08:29:37+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Nel","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/"},"author":{"name":"Nel","@id":"https:\/\/blog.heel.be\/#\/schema\/person\/59e28fa372ed86239c8936f66d788f72"},"headline":"L’impact du stress sur la peau","datePublished":"2022-08-11T10:04:00+00:00","dateModified":"2025-07-29T08:29:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/"},"wordCount":1109,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg","articleSection":["Huidirritatie","irritations oculaires","Stress","Stress"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/","url":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/","name":"Impact du stress sur votre peau : que pouvez-vous faire ? - Heel Belgium","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.heel.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg","datePublished":"2022-08-11T10:04:00+00:00","dateModified":"2025-07-29T08:29:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.heel.be\/#\/schema\/person\/59e28fa372ed86239c8936f66d788f72"},"description":"Rougeurs, d\u00e9mangeaisons, acn\u00e9... toutes ces affections peuvent \u00eatre caus\u00e9es par le stress. Quel est le lien et que pouvez-vous faire ?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_586967087.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.heel.be\/impact-van-stress-op-de-huid\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.heel.be\/homepagina\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L’impact du stress sur la peau"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.heel.be\/#website","url":"https:\/\/blog.heel.be\/","name":"blog.heel.be","description":"Healthcare designed by nature","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.heel.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.heel.be\/#\/schema\/person\/59e28fa372ed86239c8936f66d788f72","name":"Nel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/blog.heel.be\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dff2aa0aab3bfb2908e7510e349ba4035b569d8dd39d3f758dc6b564a47356c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dff2aa0aab3bfb2908e7510e349ba4035b569d8dd39d3f758dc6b564a47356c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nel"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/nelvdb\/"],"url":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4646"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6872,"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4646\/revisions\/6872"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}