{"id":2406,"date":"2019-12-12T08:58:54","date_gmt":"2019-12-12T07:58:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.heel.be\/?p=2406"},"modified":"2020-04-08T07:10:57","modified_gmt":"2020-04-08T06:10:57","slug":"reconnaitre-l-allergie-aux-acariens-de-la-poussiere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.heel.be\/fr\/reconnaitre-l-allergie-aux-acariens-de-la-poussiere\/","title":{"rendered":"L&rsquo;allergie aux acariens: comment la reconna\u00eetre et r\u00e9agir"},"content":{"rendered":"<p class=\"Intro\"><span lang=\"NL\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2391 alignleft\" src=\"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/huisstofmijtallergie-300x200.jpg\" alt=\"Huisstofmijtallergie\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/huisstofmijtallergie-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/huisstofmijtallergie.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/span><em>Vous vous levez souvent le nez bouch\u00e9 le matin ? Vous avez les yeux larmoyants lorsque vous passez l&rsquo;aspirateur ?Vous \u00eates peut-\u00eatre allergique aux acariens. Ces minuscules cr\u00e9atures peuvent causer beaucoup de soucis de sant\u00e9. Voici quelques conseils qui vous permettront de soulager vos sympt\u00f4mes.<\/em><\/p>\n<p>Les ouvrages de biologie nous apprennent que les acariens font partie de la famille des arachnides. Ces petites cr\u00e9atures blanches mesurent de 0,1 \u00e0 0,6 mm et sont donc invisibles \u00e0 l&rsquo;\u0153il nu. Elles se nourrissent de squames humaines et animales. Sous un microscope, elles ont un aspect terrifiant. Pourtant, elles sont totalement inoffensives.<\/p>\n<h3>Dans chaque habitation<\/h3>\n<p>On trouve des acariens dans toutes les habitations, m\u00eame chez les maniaques du nettoyage. Ils sont avant tout pr\u00e9sents dans les endroits mal nettoy\u00e9s ou non ventil\u00e9s. Ils se sentent \u00e9galement \u00e0 l&rsquo;aise dans les espaces humides, chauds et sombres. Matelas, couettes et oreillers sont des paradis pour eux. Ils appr\u00e9cient \u00e9galement les tapis, les si\u00e8ges recouverts de tissu, les peluches, les rideaux et m\u00eame les v\u00eatements.<\/p>\n<h3>Comment reconna\u00eetre une allergie aux acariens ?<\/h3>\n<p>Les personnes allergiques aux acariens ne sont pas allergiques \u00e0 ces petites cr\u00e9atures elles-m\u00eames, mais \u00e0 leurs excr\u00e9ments. Au moindre mouvement, ceux-ci volent dans l&rsquo;air et vous les inspirez. Si vous \u00eates allergique, plusieurs sympt\u00f4mes peuvent se manifester :<\/p>\n<ul>\n<li>le nez bouch\u00e9 ou qui coule<\/li>\n<li>des \u00e9ternuements<\/li>\n<li>les yeux qui d\u00e9mangent ou qui larmoient<\/li>\n<li>une difficult\u00e9 \u00e0 respirer<\/li>\n<li>des toussotements<\/li>\n<li>de la fatigue<\/li>\n<li>un ecz\u00e9ma<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous souffrez souvent d&rsquo;un ou de plusieurs de ces sympt\u00f4mes ? Veillez \u00e0 consulter votre m\u00e9decin. En fonction de vos sympt\u00f4mes, il vous dira si vous \u00eates allergique ou non aux acariens. En cas de doute, une prise de sang donnera une r\u00e9ponse claire.<\/p>\n<h3>Des sympt\u00f4mes surtout au r\u00e9veil<\/h3>\n<p>Pour ceux qui souffrent d&rsquo;allergie aux acariens, l&rsquo;aube n&rsquo;est pas toujours le meilleur moment de la journ\u00e9e. Les acariens vivant principalement dans votre lit (jusqu&rsquo;\u00e0 1 million d&rsquo;individus dans un matelas moyen), c\u2019est la nuit que vous inhalez beaucoup de leurs excr\u00e9ments, avec les cons\u00e9quences bien connues que cela entra\u00eene.<\/p>\n\n<table id=\"tablepress-43\" class=\"tablepress tablepress-id-43\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<th class=\"column-1\">C\u2019est pendant les mois froids de l'automne et de l'hiver que les sympt\u00f4mes sont les plus marqu\u00e9s. Pourquoi ? Parce que votre chauffage fonctionne et que vous ventilez moins votre maison. En d'autres termes : le terrain est propice \u00e0 la prolif\u00e9ration des acariens. <\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-striping row-hover\">\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-43 from cache -->\n<h3>Comment contrer les sympt\u00f4mes ?<\/h3>\n<p>Il est impossible d&rsquo;\u00e9liminer compl\u00e8tement les acariens de votre habitation. Mais quelques mesures simples vous permettront de r\u00e9duire ou de contr\u00f4ler leur nombre et donc aussi vos sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p><strong>1. D\u00e9tournez-les de votre chambre&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>Les acariens aiment les environnements chauds, poussi\u00e9reux et humides. \u00c9liminez donc un maximum de poussi\u00e8re et d&rsquo;humidit\u00e9 de votre maison. Commencez par votre chambre \u00e0 coucher, puisque vous y passez beaucoup de temps.<\/p>\n<ul>\n<li>Veillez \u00e0 ce que votre chambre soit s\u00e8che et fra\u00eeche (moins de 18 degr\u00e9s) en ouvrant les fen\u00eatres tous les jours.<\/li>\n<li>Changer la literie chaque semaine et lavez-la \u00e0 60\u00b0C. Il est recommand\u00e9 de mettre les oreillers et les couettes dans la machine \u00e0 laver tous les 3 mois. Entre-temps, vous pouvez les battre \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. Quant aux peluches, il leur suffit d&rsquo;une nuit au cong\u00e9lateur pour les d\u00e9barrasser des acariens.<\/li>\n<li>Choisissez des mat\u00e9riaux lisses pour les murs et les sols (peinture, stratifi\u00e9), et \u00e9vitez les tapis et les papiers peints en fibre de verre.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. &#8230;et du reste de votre habitation.<\/strong><\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement prendre diverses mesures dans d&rsquo;autres pi\u00e8ces :<\/p>\n<ul>\n<li>Ventilez r\u00e9guli\u00e8rement toute votre maison en ouvrant toutes les fen\u00eatres pour cr\u00e9er des courants d&rsquo;air.<\/li>\n<li>Lavez tous les rideaux chaque ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Ne fumez pas dans la maison.<\/li>\n<li>Traitez les taches d&rsquo;humidit\u00e9 et les tuyaux qui fuient en temps opportun.<\/li>\n<li>Nettoyez de temps \u00e0 autre les nids \u00e0 poussi\u00e8re que sont par exemple les appareils \u00e9lectroniques (TV, ordinateurs portables), les coussins et les tapis.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. Soulagez vos sympt\u00f4mes<\/h3>\n<p>Un spray nasal lib\u00e9rera votre nez et des gouttes oculaires soulageront vos yeux irrit\u00e9s. N&rsquo;oubliez pas de consulter votre m\u00e9decin pour discuter de la meilleure approche et choisissez de pr\u00e9f\u00e9rence des rem\u00e8des naturels. Ils sont efficaces et s\u00fbrs.<\/p>\n\n<table id=\"tablepress-44\" class=\"tablepress tablepress-id-44\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<th class=\"column-1\">Connaissez-vous les m\u00e9dicaments bior\u00e9gulateurs ? Ils sont efficaces et sans effet secondaire.  <a href=\"https:\/\/blog.heel.be\/heel-belgium-la-medecine-bioregulatoire-efficace-sure\/?lang=fr\">D\u00e9couvrez les principes de base de la m\u00e9decine bior\u00e9gulatoire.  <\/a><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-striping row-hover\">\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-44 from cache -->\n<p><a href=\"https:\/\/www.heel.be\/fr\/coin-sante.html?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Banner%20FR\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2912\" src=\"https:\/\/blog.heel.be\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/heel_banner_716x150_fr.jpg\" alt=\"\" width=\"1492\" height=\"313\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous vous levez souvent le nez bouch\u00e9 le matin ? Vous avez les yeux larmoyants lorsque vous passez l&rsquo;aspirateur ?Vous \u00eates peut-\u00eatre allergique aux acariens. 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